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  “冻死在昆明的春天里”恐怕是大家对今天天气最真切的感受了。手冻僵了,脚冻僵了,脸冻僵了,嘴唇冻僵了....

都立春好久了你还冷给谁看啊!

  从昨天凌晨开始,昆明主城区气温一直徘徊在3℃左右,快到中午才突破5℃,白天最高气温也不足10℃。

  

  今天开始,昆明加入回暖大军中,升温虽不明显,只有4~11℃,但比昨天暖和些。

  明天,主城区的最高气温就会冲到17℃。不过,“多变”还是主旋律,对于南方来说,低温与暖温交替出现,阴雨连绵也很正常。

  

  中央气象台说,明日开始,冷空气又要来了,降温先从东北开始,而后中东部大部地区平均气温将降4~6℃。后天昆明的气温会再次出现短暂的反复,然后就开始一路回暖,稳定几天了。虽然气温反复,但是雨水却不反复。省气象台预计,未来3天,滇中及以东以南地区将持续阴雨天气。

在昆明流传这样一个美丽的传说

昆明的冬天,爱上了昆明的夏天

可是他们始终不能相见

后来他们为了在一起

联手干掉了春天和秋天

之后生了个女儿叫倒寒春

生了个儿子叫暖冬

  

从此昆明人民愉快地过起了

乱穿衣服的神经病幸福生活

昆明人挺住,挨过这几天

春天真的就要来啦!

毕竟

能在昆明生存下来的都不是一般人!

  

面对这种极端“过山车”天气

小明还是要提醒大家

一定要记得及时增减衣服

俗话说得好,“春捂秋冻”

尤其是各位美女

千万别急着脱秋裤

正确的“春捂”姿势在这里——

春捂四部位:神门穴、腰眼、小腿和肚脐

  1

  手腕

  手腕处有心经的原穴-神门穴,而原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身,所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

  神门穴位置:在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的内侧。

  

  2

  腰眼

  人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。

  肾俞穴位置:取穴时通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  

  3

  肚脐

  中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,可以经常在肚脐热敷。另外,还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连线的中点处热敷,有助于胃肠保暖。

  4

  小腿

  有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛,甚至出现恶心、呕吐等,中医认为这种表现属于阳虚,这时要重点保护好小腿外侧,可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

  足临泣穴位置:第四脚趾和小脚趾之间缝的终点,取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推,推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

  阳辅穴位置:在小腿的外侧,脚外踝关节上方四寸的位置。

  昆明信息港编辑综合

来源: 云南气象 昆明气象 网络

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